臺北分署辦理「食在健康-適齡適量的營養哲學」課程

• 發布日期： 105-07-25
• 最後更新日期：107-11-01
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「食在健康-適齡適量的營養哲學」課程

    為使同仁獲得科學、正確之食品健康知識，本分署於6月3日上午邀請營養師李婉萍講授「食在健康-適齡適量的營養哲學」課程。營養師以生動之演講技巧，闡述現代人因受生活環境影響，所造成的健康風險因素，並鼓勵同仁多方嘗試不同類型的食物並接觸不同食材，供應均衡飲食以避免偏食的飲食型態產生，同時依個別身體狀況採取不同的飲食策略。另外，營養師帶領同仁共同探討「如何降低體脂肪」問題。課程內容豐富且實用，同仁咸感受益良多。